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Un 1er entraînement rythmé

Pas repris l'entraînement sérieux depuis longtemps...depuis avant la Saintélyon! De l'entretien tout l'hiver et puis là ce matin , après quelques semaines de séances à pied cools (j'ai surtout fait ski cet hiver), une séance en 3 boucles qu'on va dire bien courue!
Bon c'est encore dure dans les côtes raides mais ça vient, ça vient. Avec la motiv en plus, enfin!

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