ÊTRE PRÊT à l'UTMB®

L'expérience STEM à votre service.
Vous le savez sans doute l'enseigne STEM (Ski Trail Et Montagne) décrit désormais mon activité qui vous offre la possibilité de vous faire encore mieux plaisir en outdoor.

Apprendre, convivialité, partage, sécurité sont les maîtres mots. 

STEM ; "faire corps avec la Nature"

Prochaine activité : 

Journée conseil pré-UTMB®

Date au choix : le dimanche 22 ou le lundi 23 ou le mardi 24/08

10 inscriptions maximum, afin d'être plus efficace.

Objectif : Tout savoir sur la course, optimiser les derniers jours.

Pour qui ? UTMBiste, CCCiste, TDSiste, Trailer de passage...
Où : aux Gaillands ; Chamonix

PROGRAMME : 

9h30-12h00 : Petit footing 30' ; la gestion de course ; le matériel ; séance de sophrologie sur thème1.

15h00-17h00 : Toutes les erreurs à ne pas faire ; le mental spécifique à l'ultra ; séance de sophrologie sur thème 2.

Renseignements et Inscriptions par mail : 

stemd@sfr.fr