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MOC
Super Lioran, Cantal, Auvergne ce we pluvieux neigeux mais sympa...
Sportivement : Pas merveilleux de mon point de vue.
1) le prologue. C'est donc 4'30 de montée le plus haut possible. Je manque de fighting spirit tant je ne suis pas habitué à l'effort et je me contente d'une 14ème place avec 124m de déniv.
2) L'enduro. Petite 20taine de kil tranquille entrecoupée de section à toc qui dure de 2 à 5'. De la montée, du plat, de la descente (ah là je fais le 2ème temps). Je fini 7ème. C'est sérré et un peu plus de niack m'aurait permis de toucher le podium, potentiellement.
3) Le trail, le vrai, 69 bornes. J'abandonne au 47ème. Trop mal aux ischios (2 arbalettes bien tendues à la place!) et plus de jus, et plus d'envie, si ce n'est celle de reprendre vite l'entraînement et ne pas subir et m'éclater la santé. En effet la fin aurait été un calvaire!
Bref un bilan logique car ce MOC est une véritable épreuve. Il faut arriver prêt à l'instar de mon niveau l'an passé. Là une trève hivernale trop longue et un manque de volume pour récupérer de l'addition des épreuves auront été fatales.
C'est pas grave tout ça aura pour bénéfice de me remotiver des aujourd'hui au constat de ce qui manque. Les objectifs principaux étant à venir il n'y a pas péril en la demeure.
What is a MOC :
Lier Puissance max puis intensité sur tout terrain, créant sur fatigue, puis réaliser un trail long est une épreuve à part qui demande beaucoup et dénote des capacités énormes. Les vainqueurs sont donc des grands vainqueurs.
Dommage je trouve qu'on ait le choix entre 2 épreuves longues (45 ou 70) car, en dehors de l'aspect tactique, cela donne un résultat subjectif par définition.
...Ci contre, Avec Guillaume Millet qui veut me clouer!
Tour de la Meije
Le guidos
1er jour
Ref. du Chatelleret, la Meige Sud au fond
Brèche de la Meije
Monté bianco au loin
Le serret du savon
Ref. du Chatelleret, la Meige Sud au fond
Brèche de la Meije
Monté bianco au loin
Le serret du savon
Ref. de l'aigle à l'aurore
arête Meije Orientale, pic Gaspard, du fameux gars.
Trop bien là haut!
Descente via le glacier de l'Homme.
Trail du Nivolet Revard
Bien motivé pour cette course qui m'attire par le fait qu'elle a :
un parcours sympa et exigeant
une organisation ficelée
un rassemblement convivial
un niveau des plus remarquables.
Ce dernier point me plait car j'aime à comparer encore mes capacités à rivaliser (ou pas) d'avec la concurrence sportive. Alors certes je me sentais pas trop mal avant mais si j'espérerais un jour de bonnes jambes pour tenter un top 5, voire mieux, ce ne fut pas possible du tout. C'est le contraire que je constatais au bout de 15'. les premiers temps furent correct même si c'est parti vite. Puis mollesse soudaine, et dès les premiers lacets les sensations furent radicales....journée d'entraînement. C'est alors qu'au retour sur moi de Maud Giraud (après 40 autres doublements) 30' avant la croix, je décidais de l'accompagner. Ce fut alors finalement une assez agréable sortie. Pas facile pour autant car vu la forme, suivre l'allure de Maud fut parfois pas évidente car j'avais plus l'envie physique d'aller me coucher. Son finish en particulier fut énorme.
Un parcours boueux à souhait que j'aurais aimé fouler avec de bonnes dispositions car j'affectionne ces conditions.
En tout cas les vainqueurs m'ont quand même impréssionné. Félicitations aux filles dont Laurence Klein, seconde et néo traileuse après Paris et qui promet un bel avenir sur le tout terrain et Virginie Govignon 3ème. Une petite pensée pour ma copine Coco qui doit se résigner à abandonner à cause d'un genoux récalcitrant.
Les hommes avec François D'haene qui gagne, Thierry Breuil qui conforte son classement au TTN et Patrick Bringer font le podium sérré et avec un super chrono, bravo à eux.
un parcours sympa et exigeant
une organisation ficelée
un rassemblement convivial
un niveau des plus remarquables.
Ce dernier point me plait car j'aime à comparer encore mes capacités à rivaliser (ou pas) d'avec la concurrence sportive. Alors certes je me sentais pas trop mal avant mais si j'espérerais un jour de bonnes jambes pour tenter un top 5, voire mieux, ce ne fut pas possible du tout. C'est le contraire que je constatais au bout de 15'. les premiers temps furent correct même si c'est parti vite. Puis mollesse soudaine, et dès les premiers lacets les sensations furent radicales....journée d'entraînement. C'est alors qu'au retour sur moi de Maud Giraud (après 40 autres doublements) 30' avant la croix, je décidais de l'accompagner. Ce fut alors finalement une assez agréable sortie. Pas facile pour autant car vu la forme, suivre l'allure de Maud fut parfois pas évidente car j'avais plus l'envie physique d'aller me coucher. Son finish en particulier fut énorme.
Un parcours boueux à souhait que j'aurais aimé fouler avec de bonnes dispositions car j'affectionne ces conditions.
En tout cas les vainqueurs m'ont quand même impréssionné. Félicitations aux filles dont Laurence Klein, seconde et néo traileuse après Paris et qui promet un bel avenir sur le tout terrain et Virginie Govignon 3ème. Une petite pensée pour ma copine Coco qui doit se résigner à abandonner à cause d'un genoux récalcitrant.
Les hommes avec François D'haene qui gagne, Thierry Breuil qui conforte son classement au TTN et Patrick Bringer font le podium sérré et avec un super chrono, bravo à eux.
SONDAGE 5 : trailer oui mais...
Résultats du sondage :
- FFA : 11%
-NON FFA : 31%
-C'EST QUOI CA? : 42%
-FFTRAIL : 14%
Comment j'interpréterais ces scores. Tout d'abord que la gouverne de la fédération Française d'athlétisme de notre activité chérie n'attire pas. Mais qu'en fait plus précisément c'est le fait d'être régit par une fédération en général qui ne motive qu'en dessous de 15% le trailer.
Le "c'est quoi ça" montre une grosse majorité de trailer qui soit ne connaisse pas le sigle (sic) soit, et c'est clairement ça j'imagine, montre par l'ironie qu'on y prête même pas attention. Il faut donc assembler cette réponse avec ceux qui se pronoce pour "non FFA"
Bref le trailer, (si on en croit ce sondage qui n'est qu'un sondage!) ne veux pas de FF.
Alors ce petit sondage est l'ocasion surtout de dire ici ce que j'en pense de tout ça.
Tout d'abord que je ne suis pas anti fédération. Je suis même licencié. Et en fait c'est la structure du sport français qui veut qu'une activité sportive soit sous l'égide d'une fédération. La FFA a été choisie. C'eut pu être la FFME, ou une nouvelle, la (future?) FFde Trail. Mais avec la FFA tout peut bien se passer! Saut qu'à mon goût elle a su diviser plutôt que féderer. Et c'est bien dommage.
Suite du post très bientôt... revenez ça va être interessant.
- FFA : 11%
-NON FFA : 31%
-C'EST QUOI CA? : 42%
-FFTRAIL : 14%
Comment j'interpréterais ces scores. Tout d'abord que la gouverne de la fédération Française d'athlétisme de notre activité chérie n'attire pas. Mais qu'en fait plus précisément c'est le fait d'être régit par une fédération en général qui ne motive qu'en dessous de 15% le trailer.
Le "c'est quoi ça" montre une grosse majorité de trailer qui soit ne connaisse pas le sigle (sic) soit, et c'est clairement ça j'imagine, montre par l'ironie qu'on y prête même pas attention. Il faut donc assembler cette réponse avec ceux qui se pronoce pour "non FFA"
Bref le trailer, (si on en croit ce sondage qui n'est qu'un sondage!) ne veux pas de FF.
Alors ce petit sondage est l'ocasion surtout de dire ici ce que j'en pense de tout ça.
Tout d'abord que je ne suis pas anti fédération. Je suis même licencié. Et en fait c'est la structure du sport français qui veut qu'une activité sportive soit sous l'égide d'une fédération. La FFA a été choisie. C'eut pu être la FFME, ou une nouvelle, la (future?) FFde Trail. Mais avec la FFA tout peut bien se passer! Saut qu'à mon goût elle a su diviser plutôt que féderer. Et c'est bien dommage.
Suite du post très bientôt... revenez ça va être interessant.
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